L'ingestione di sostanze nutritive
Le cellule nei nostri corpi richiedono determinate molecole elementari di funzionare, riprodurre e riparare se stessi. A volte queste molecole sono strutture energetiche come la molecola di ATP che sono separate per produrre piccole esplosioni di celle di energia per alimentare la loro attività. A volte sono più complesse molecole proteiche che le cellule usano come microscopici mattoni per costruire versioni di se stessi e costruire nel tessuto. Altre molecole sono tenuti a aiuta nutrienti trasporto o informazioni da un posto all'interno dei nostri corpi. Queste molecole sono derivate da composti che hanno nomi molto comuni quali carboidrati o acqua, ma, in sostanza, sono fatti di atomi di elemento semplice come idrogeno e carbonio.
Carbonio
Vita sul pianeta terra è carbonio basato, pertanto l'atomo di carbonio è spesso considerato l'elemento più importante nel corpo umano e in tutti gli organismi viventi. Atomi di carbonio legano facilmente a vicenda, formando strutture che sono resistenti a forze esterne e ideale per la creazione di sistemi stabili. Il carbonio è una parte di molti composti diversi, uno dei più famosi è anidride carbonica, che è preso da piante e utilizzato per creare altri composti che gli esseri umani ingeriscono. Carboidrati, dopo tutto, prendono il nome dalla presenza di carbonio nella loro composti. Nella digestione, questi composti sono suddivise in molecole più semplici che sono circolate in tutto il corpo. La maggior parte di ciò che gli esseri umani mangiano è carbonio, in modo che ingeriamo mediamente alcuni 300 g al giorno.
Idrogeno
L'idrogeno è un partner vitale per carbonio nella formazione della vita. Mentre l'idrogeno puro è relativamente rara e solitamente trovati oltre la portata di organismi, profondo sotterraneo o nelle reazioni delle stelle, l'idrogeno è una parte di molti composti vitale sulla terra, in particolare acqua, o H20. A causa della nostra dipendenza da acqua, quasi ogni organismo sulla terra è in grado di assorbire ed elaborarlo, maggior parte del carbonio composti si formano idrogeno, quindi carboidrati contengono una grande quantità di idrogeno, pure. La reazione che produce energia da molecole quali ATP dipende la reazione degli atomi di idrogeno.
Al termine il corpo utilizzando gli atomi di carbonio e idrogeno, è necessario sbarazzarsi di loro. Idrogeno è solitamente bruciato e si unisce con altre particelle per essere riutilizzati o trasformato in nuovi composti. Il carbonio si unisce con ossigeno e crea anidride carbonica, che si è respirato fuori naturalmente dai nostri polmoni.