Una barra di balletto è utilizzata da ballerini di praticare portamento ed equilibrio e aumentare la flessibilità. Lezioni di danza in genere iniziano al bar balletto per esercizio di stretching e di equilibrio. Il bar è una parte vitale di riscaldare i muscoli prima di ballare. Per evitare lesioni, una barra di balletto in casa deve essere livello, di altezza adeguata e completamente sicuro.
Altezza della barra di balletto
Prima di iniziare a sviluppare la vostra barra di balletto, considera che utilizzerà il bar. Chi è destinato, in primo luogo decidere come alta da terra la barra deve essere. Un bar troppo basso non verrà adeguatamente allungato le gambe e peserà sul retro. Tuttavia, un bar che è troppo alto può portare a muscoli tirati e tesi. Prima sperimentare e misurare a che altezza è più comoda per l'utente.
Scegliendo i pezzi
Una volta che avete deciso su altezza, acquistare una barra solida, in legno o metallo, che può essere facilmente afferrato. Tagliare la barra verso il basso per tra quattro a otto piedi di lunghezza. Inoltre sarà necessario acquistare due pezzi di tubazioni per il montaggio della barra. Questi dovranno essere la lunghezza dell'altezza che hanno predeterminato, prendendo in considerazione lo spazio necessario per giunti e dispositivi di fissaggio.
Tagliare quattro ulteriori pezzi di tubazioni circa un piede lungo ciascuna per i pezzi di stabilizzazione della barra di balletto.
Costruzione della barra di balletto
Collegare due giunti a gomito fino agli estremi confini del bar principale con l'aperta congiunta rivolta verso il basso. Fissare i due pezzi di tubazioni orizzontalmente all'altezza giusta avvitandoli nei giunti gomito.
Attaccare un raccordo a T sul fondo di ogni pezzo di supporto con la parte superiore del lato "T" posizionato a lato. Montare il piedino uno pezzi di tubazioni per i giunti a T con viti. Questo stabilizzerà la barra di balletto.
Al piano sotto la barra, aggiungere una striscia di gomma, come il genere posizionato sotto le gambe dei mobili, per diminuire l'usura sul pavimento.