Giorni, settimane e mesi dopo aver portato a casa del bambino possono sembrare come una sfocatura. Il vostro partner sono ambientando e sistemarsi. Come si va da due a tre (o più!), il vostro obiettivo è il legame familiare. Ma cosa succede al rapporto tra voi e il vostro partner quando stabilisce l'esaurimento di prendersi cura di un bambino, e data notti diventano un ricordo del passato?
Bambino fa tre
Decidendo di rimanere incinta e poi rimanere incinta, può essere un viaggio emozionante per una coppia. Genitori in grande aspettativa spesso si sentono un legame speciale nel condividere il loro segreto. Col progredire della gravidanza, una madre spesso si sente sostegno attraverso domande frequenti, offerto aiuto e baby docce. Tuttavia, si verifica uno spostamento drammatico quando un paio porta il bambino a casa.
Lo stato attivo passa dalla madre al neonato. Tale spostamento può portare su una gamma di emozioni per entrambi i genitori. Loren Buckner, psicoterapeuta con licenza e autore di "ParentWise: le sfide emozionali della vita di famiglia e come trattare con loro," dice la famiglia comincia a fare piccoli aggiustamenti dal momento in cui arriva il bambino casa.
"La costante cura di un neonato mette un ceppo distintivo su di loro," ha detto. "Come avere un bambino può riunire un paio, le prove della genitorialità inoltre hanno il potenziale di tirando loro parte."
La domanda di intimità
Dopo il parto, potrebbe richiedere qualche tempo per una nuova madre a voler fare più di dormire nel suo tempo libero. Quando lei ha appena avuto un bambino, il sesso può certamente prendere un sedile posteriore per una donna. Ciò che complica le cose è che una nuova madre effettuerà spesso un premio più basso su di esso che un padre. Ci sono fattori sia biologici e psicologici in gioco.
Terapeuta familiare Lesli M. W. Doares dice che molte donne non si rendono conto c'è una goccia biologica della libido quando l'allattamento al seno. Questo, in combinazione con la chimica del corpo che è diversa da un uomo, stanchezza e una maggiore responsabilità, svolge un ruolo nel modo in cui una donna risponde sessualmente.
"A volte è difficile passare i loro corpi in ambito sessuale. Quando uno dei partner non è disponibile, l'altro si sente rifiutato, ferito e frustrato,"ha detto Loren Buckner, psicoterapeuta con licenza e autore di" ParentWise: le sfide emozionali della vita di famiglia e come trattare con loro. "
Come con molti aspetti delle relazioni, la comunicazione è la chiave. "Poiché l'intimità e le relazioni sono un'esperienza di due persone, egocentrismo non è un buon approccio," ha detto Buckner. 'Invece di, 'si dovrebbe sentire più come me,' coppie possono provare, 'ci sentiamo in modo diverso e abbiamo bisogno di parlare di questo.' Non si tratta di una semplice conversazione per avere, ma può essere un rapporto-cambiando uno."
Nuovi ruoli, nuove emozioni
Non appena il bambino è nato, "marito" e "moglie" diventare "madre" e "padre". Ciò che è importante è che una coppia realizza che i due non sono mutuamente esclusivi. Nei primi giorni, una madre porterà spesso carica, che porta la direzione su come e quando per nutrire, cambiare e fare il bagno il bambino. Questo nuovo ruolo è complessa; mentre gratificante, maternità può sentire onnicomprensiva.
Allo stesso tempo, il padre è spinta in un nuovo ruolo, ma possa sentirsi esclusi e incerto su come partecipare. Buckner dice che non è raro per un padre per sentire che sua moglie ha un sacco di tempo per il nuovo bambino, ma nessuno per lui. Lei suggerisce colpa resistendo e critica in questo caso e piuttosto, lavorando su imparare a parlare di nuovi sentimenti. Questo, a sua volta, vi aiuterà a meglio capire se stessi..--e l'altro.
Cos'è successo all'epoca?
Un'altra sfida comune con nuovi genitori è la sensazione che non c'è abbastanza tempo per, Beh, niente. Può sembrare che tutto è messo nel dimenticatoio, mentre il bambino viene primo.
Terapeuta familiare Lesli M. W. Doares spiega che è un pericolo quando coppie avvia distancing da altro perché possono continuare a farlo fino a quando non c'è connessione poco a sinistra. È imperativo per le coppie a ritagliarsi il tempo per l'altra, lei dice. Questo tempo può essere semplice come avendo una tazza di caffè insieme, mentre il bambino dorme o accantonando una serata specifica per notte data.
Buckner suggerisce che la condivisione delle responsabilità anche può avvantaggiare un paio, ma mette in guardia contro tenere traccia di chi ha fatto cosa. Piuttosto, dice che entrambi i partner devono rendersi conto che condividono l'obiettivo comune di un rapporto familiare e la famiglia, e questo è ciò che deve essere fatto per realizzarlo. Se una persona può lavare tutte le bottiglie, è una cosa in meno che l'altro ha a che fare, creando più tempo da trascorrere insieme.