Attività per i bambini disabili

Divertenti attività fisiche e creative hanno un impatto enorme sulla vita dei bambini disabili. Attività fisiche dare ai bambini uno sbocco positivo spendono le loro energie e sviluppare fiducia così come forza, agilità e abilità motorie importanti. Attività creative offrono ai ragazzi disabili un luogo sicuro per esprimere i loro pensieri, emozioni e sviluppare la propria voce.

Karate

Il karate è una delle più antiche arti marziali nella pratica. Esso offre agli studenti un senso di auto-alimentazione, forza, flessibilità e agilità. Karate può essere insegnato ai bambini di tutte le età e dimensioni. I bambini con disabilità possono praticare karate modificate a seconda della loro disabilità. Karate possa essere apprese senza l'uso degli arti e anche da una posizione seduta sul pavimento. I requisiti necessari solo sono la capacità di muoversi e l'impegno e il desidero di imparare.

Movimento creativo

Movimento creativo è un altro nome per danza interpretativa libera. Movimento creativo permette ai bambini disabili di esprimere se stessi attraverso i loro corpi. Se i bambini disabili possono muoversi e possono sentire che possono partecipare ad attività di movimento creativo alla musica. Riprodurre canzoni e incoraggiare i bambini a spostare i loro corpi e membra tuttavia si sentono ispirati a farlo. Movimento creativo migliora la circolazione, aumenta la frequenza cardiaca e rilascia endorfine. È particolarmente utile per i bambini che sono sedentari la maggior parte della giornata.

Trascorrere del tempo in natura

Natura è calmante e guarigione. Tempo per passeggiate, passeggiate, jogging o appena seduti in un ambiente naturale. Civiltà può essere monotono e freddo ai bambini disabili che non sono liberi di correre e giocare fuori. Tempo nelle foreste, sulle spiagge, laghi e montagne bambini di dare una nuova prospettiva. I colori vivaci, odori e aria fresca del mondo naturale sono tonificante e stimolante. Animali e insetti aiutano i bambini a guadagnare un più profondo apprezzamento per altre forme di vita e ispirare curiosità e meraviglia.

Yoga

La pratica dello yoga comprende totale corpo, mente e benefici spirituali. Bambini disabili di tutte le età possono praticare e beneficiare di yoga. Può anche essere modificato per i bambini con capacità di movimento limitata. Yoga significa "Unione" e si riferisce all'Unione del corpo e della mente. La pratica dello yoga si fonde posture fisiche con la meditazione attraverso il respiro. Yogici benefici includono miglioramenti alla forza digestiva, linfatico, cardiovascolare, scheletrico e muscolare. In coincidenza il respiro con il movimento calma la mente del praticante sincronizzando la sua vita interiore con la sua forma esterna. Lo yoga aiuta bambini per venire ad amare e accettare i loro corpi, rafforzando i muscoli e sfidare i loro limiti mentali di disabili.

Scrivere poesie

Incoraggiare i bambini disabili a creare le proprie poesie. Dare loro argomenti su cosa scrivere come colori, oggetti, sentimenti, eventi o desideri che possono avere. Riprodurre musica strumentale in sottofondo. Chiedere ai bambini di chiudere gli occhi e ascoltare la musica. Di' loro di visualizzare come sentono la musica. Quando si aprono gli occhi, chiedere loro di annotare immagini che videro nella loro mente. Incoraggiarli a descrivere i loro pensieri e sentimenti circa la musica e condividere oggetti o scene che hanno sperimentato. Scrittura di poesia incoraggia la libera associazione e treno di pensiero scrittura. Essa ispira i bambini a esprimersi liberamente attraverso la comunicazione verbale.