I bambini che hanno difficoltà a controllare i propri impulsi generalmente conoscere le regole e le conseguenze per aver infranto le regole. Controllo degli impulsi impedisce alle persone di agire sulle loro emozioni. Quando i bambini non hanno poco o nessun controllo di impulso, hanno enormi difficoltà stare sul compito, ritardare la gratificazione, tollerando frustrazione, in attesa di iniziare un'attività o comportarsi in modo appropriato in una determinata situazione. Questi bambini hanno bisogno di imparare a identificare i loro sentimenti e di fermarsi e riflettere sulle loro azioni, piuttosto che agire sulle loro impulsi.
Messa a fuoco con i vostri occhi
Secondo Daniel T. Moore, Ph.D., i bambini che hanno problemi di impulsività spesso hanno un momento difficile fissare i loro occhi su un oggetto per un certo periodo di tempo. Un'attività di provare comporta l'uso di un rosso e una matita verde. Tenere che loro spalla larghezza delle spalle a circa 16 pollici davanti al volto del tuo bambino. Dille di cercare presso la matita verde. Guadagna un punto se lei soggiorni fissato sulla matita verde fino a quando hai detto di guardare la matita rossa. Si ottiene un punto se lei guarda la matita rossa prima è istruire lei a farlo. Gioca per otto cicli e cercare di inserire nel vostro programma quattro o cinque volte alla settimana. Facendo diminuire l'impulsività di occhi, messa a fuoco del vostro bambino, attenzione, impulsività e capacità di ascolto aumenta.
Bersaglio mobile
Sedersi davanti al bambino. Tenere un oggetto circa 16 pollici davanti ai suoi occhi. Istruire il vostro bambino a seguire l'oggetto con gli occhi soltanto. Ha di fare del suo meglio per evitare muovendo la testa. Se necessario, interrompere per aiutarlo a rimettere a fuoco. Successivamente, è possibile spostare l'oggetto in un movimento di tergicristallo del parabrezza. Spingere il bambino a concentrarsi più a lungo possibile senza che lo spinge oltre i suoi limiti. Si desidera che questo sia divertente, ancora educativi. Aumentare la lunghezza del tempo come si migliora. La terza parte dell'attività è spostare l'oggetto a forma di arco. Se il bambino ha difficoltà a tenere la sua testa ancora, tenerlo per lui per permettergli di messa a fuoco con i suoi occhi solo. Lavorare fino a venti minuti. Questo esercizio aumenta il fuoco, riduce impulsività e mette i bambini in uno stato di rilassamento della mente.
Chiamata
Si può giocare "Spia dell'occhio segreto" con un bambino anche se i due figli aumentare la sfida. Dare entrambi i bambini carta e matite. Dare loro un indizio circa l'oggetto che si sta pensando di. Invece di chiamare fuori loro congetture, essi sono per scrivere o disegnare la risposta sulla loro carta. Ogni congettura corretta si guadagna un punto. Se il bambino si chiama, perde un punto. Ripetere per cinque-dieci elementi. Il bambino con l'ipotesi più corretta e meno call-out è il vincitore. Ripetendo questa attività spesso e comunica i risultati sopra con il bambino, lei diventerà più consapevole della sua voglia di chiamare e poco a poco hanno più capacità di sopprimerla.
Seduta ancora
Questa attività può essere fatto appena circa dovunque. È semplice e può essere applicato in situazioni di vita reale. La prossima volta che siete in attesa nell'ufficio del medico con il vostro bambino, offrirgli questo gioco. Digli che vuoi vedere quanto tempo egli è in grado di sedersi nella sua poltrona senza muoversi. Tempo lui e ripetere l'attività. Ora ha di battere il suo tempo precedente. Secondo Robert Myers, questa attività aumenta le connessioni neurali del cervello-corpo. Nel corso del tempo, questo migliora l'autocontrollo.