Mentre multitasking può essere il modo che molte persone aratro attraverso il giorno, questo metodo di gestione delle attività potrebbe non essere l'ideale per molti adolescenti. Cambiare marcia tra attività può ridurre l'efficacia, che può essere dannoso per la produttività di un adolescente. Come sostenete il vostro adolescente, fornire indicazioni per garantire che egli multi-attività in modo appropriato.
Supporto Multi-tasking
Supporto multi-tasking – il consumo di più di una fonte di contenuti multimediali in una sola volta – è comune con gli adolescenti. Infatti, gli adolescenti riescono a consumare 10 ore e 45 minuti di uso dei media in sette ore e 30 minuti di consulenza media ogni giorno di multi-tasking, secondo una relazione del Kaiser Family Foundation 2010. Ad esempio, gli adolescenti possono guardare la televisione durante la navigazione Internet su un computer o smartphone mentre texting anche con gli amici. Anni dell'adolescenza possono anche funzionare i compiti durante l'ascolto di musica e mandare SMS.
La mente di commutazione
Anni dell'adolescenza può pensare essi multi-task in modo efficiente, ma impresa più di un'attività alla volta rallenta la produttività di un adolescente e può anche avere un impatto sull'apprendimento, secondo un articolo del febbraio 2009 pubblicato sul sito American Psychological Association, scritto da Rebecca A. Clay. La mente non effettuare operazioni e processi contemporaneamente. Piuttosto, essa deve passare avanti e indietro tra le attività a lavorare. Ogni volta che la mente passa, qualcosa è perso su un'attività o l'altro e la mente deve cercare dove ritirare nuovamente. Perché il cervello di un adolescente è meno sviluppata rispetto del cervello di un adulto, è meno efficiente. Ciò significa che gli adolescenti non possono multi-task così come essi saranno in grado di più successivamente come adulti.
Risultati di Multi-tasking
Quando ragazzi tentano di imparare qualcosa, mentre il multi-tasking, può essere più difficile mantenere le informazioni, secondo uno studio del 2006, pubblicato nella "Proceedings of the National Academy of Sciences". Memoria può soffrire in multi-tasking, perché il cervello deve utilizzare ganglia basale meno efficace per l'apprendimento. Quando completamente concentrandosi su un'attività, l'ippocampo o il "sistema di memoria dichiarativa", gestisce l'attività. Adolescenti che usano media pesantemente e regolarmente impegnano in multi-tasking, soprattutto quando fa schoolwork, possono guadagnare gradi giusto o poveri, secondo Kaiser Family Foundation. Multi-tasking può anche causare gli adolescenti a sentirsi sopraffatti, confuso e infelice.
Consigli
Mentre gli adolescenti hanno bisogno la capacità di gestire notevoli quantità di informazioni, hanno anche bisogno di competenze che consentano loro di concentrarsi su un compito in modo efficace ed efficiente, fornisce consulenza educatore Karen Bradley, scrivendo per "Scuola indipendente" rivista. Messa a fuoco su un compito migliora il pensiero creativo, problem solving e apprendimento ampio aiutare i giovani a trattenere le informazioni. Incoraggiare un adolescente di concentrarsi su un compito, soprattutto quando si sta imparando. Condividere che pause regolari potranno di evitare il sovraccarico di informazioni. Suggerire che il vostro teen trapano ricordi a breve termine per eseguire il commit ricordi a lungo termine.