Come vostra nuova aggiunta alla famiglia comincia a crescere, così la sua necessità di cibi diversi. In ogni fase della vita di un neonato, ci sono alcune restrizioni per quanto riguarda ciò che egli può mangiare così come alcuni requisiti. Mentre il lasso di tempo esatto per ogni bambino varia, è possibile ottenere una buona idea di cosa aspettarci.
Solo latte
Quando un bambino nasce in primo luogo, il loro apparato digerente non è preparato per eventuali cibi solidi. Per questo motivo, il vostro bambino può avere solo latte materno o formula. Maggior parte delle organizzazioni mediche importanti, tra cui l'American Medical Association, sostengono che il latte materno è il migliore per il tuo bambino. Formula è accettabile quando l'allattamento al seno non è un'opzione.
Introduzione ai solidi
Presso il marchio di 4-6 mesi, il vostro bambino può essere pronto per gli alimenti solidi. Senti per alcuni telltale segni che egli è pronto, come: dentizione, che tiene la testa, seduto in un seggiolone, interesse per gli alimenti e la fame dopo le poppate di latte materno di otto a 10. In questa fase è possibile introdurre semi-liquido, cereali arricchiti di ferro riso o cereali avena o orzo. Provare a mescolare circa 1 cucchiaino di grani o di riso con 4 o 5 cucchiaini di latte materno o formula in un primo momento. Diventato più accettare il cibo solido, lentamente aumentare lo spessore. Mantenere il latte materno come suo cibo primario a questo punto però.
Più solidi
Presso il marchio di 6-8 mesi, maggior parte dei neonati sono preparati per la transizione di cibo solido. Mentre il latte materno dovrebbe rimanere una grande parte della sua dieta, è sicuro iniziare a nutrire il suo cibo solido. Alcune idee è quello di mescolare riso ferro-fortificati, avena o orzo con latte materno. Si può anche sforzare frutta e verdura, come: banane, pere, mele, avocado, carote, zucca e altri facilmente sforzato frutta e verdura. 3 a 9 cucchiai di cereali al giorno e 1 cucchiaio di frutta e verdura dovrebbero essere sufficienti per un giorno. Se lei ha fame oltre quello, bastone con il latte materno.
Masticazione inizia
All'età di 8-10 mesi, voi bambino dovrebbe iniziare a fare più pronunciata da masticare movimenti con la bocca. In questa fase, egli è preparato ad assumere nuovi cibi. Ora egli può ingerire alcuni prodotti lattiero-caseari, come: latte pastorizzato formaggio a pasta molle, yogurt e ricotta. Limitare il suo caseificio a 1/3 di tazza o meno e senza latte vaccino. Ora riesce a mangiare 1/4 a 1/2 tazza di cereali arricchiti di ferro, della frutta e della verdura. Egli è anche preparato per 1/8 a 1/4 tazza di proteine, come: uova e carne frullate. Egli deve anche avere circa 3 a 4 once di succhi di frutta non agrume.
Alimenti non-purè
A circa 10-12 mesi, il bambino può iniziare a mangiare 1/4 a 1/2 tazza di verdure cotte morbide, tra cui piselli e carote. Lei può anche godere 1/4 a 1/2 tazza di cubetti di frutta tagliata. Suoi prodotti lattiero-caseari rimane limitato a 1/3 di tazza e ancora nessun latte vaccino fino a età uno. Lei può anche cominciare a mangiare 1/4 a 1/2 tazza di alimenti di combinazione al giorno, come: maccheroni e formaggio, casseruole e pasta. Lei rimarrà a 1/8 a 1/4 tazza di proteine al giorno, come: purea o finemente macinati carni, pesce, pollo e uova.
Avvertenze
Tenete a mente che queste sono solo linee guida, ogni bambino cresce in modo diverso. Non forzare mai il tuo bambino a mangiare cibi solidi, se non vogliono. Inoltre, introducono nuovi alimenti lentamente per accertarvi che il vostro bambino non ha nessun allergie alimentari.