I genitori che vogliono sapere esattamente cosa stanno mangiando i loro bambini, hanno il tempo e desidera prendere decisioni ecocompatibili possono scegliere di preparare cibi per neonati. Quando un bambino è introdotto agli alimenti solidi, il cibo deve essere morbido, frullata e annacquato per una consistenza liscia. Come il bambino cresce, il cibo può essere lumpier per dare pratica da masticare. Fabbricazione di alimenti per l'infanzia non è complicato, e un genitore può mescolare diversi sapori e consistenze per incoraggiare le vostre papille gustative del bambino di sviluppare.
Frutta e verdura
Sbucciate e tritate la verdura. Mettere i pezzi in acqua bollente o in un piroscafo con un po' acqua che trabocca dal vaso in piroscafo. Cuocere per circa 20-30 minuti. Quando le verdure sono morbide, purea i pezzi in un frullatore. Aggiungere l'acqua dalla pentola per rendere più cremosa la purea. Carote, patate dolci, zucchine e zucca tutti funziona bene con questo metodo. Alcune verdure che già sono morbidi come i piselli, potrebbe non essere necessario essere cotto a vapore prima che siano mescolati. Alcuni frutti, come banane e avocado, possono essere schiacciati con una forchetta e dati al bambino. Altri, come pere e mele, devono essere sbucciate, senza torsolo, tritati, bollito e, infine, frullata.
Proteina
A otto mesi, un bambino è pronto per le carni. Utilizzare il petto di pollo disossata, senza pelle, dice Annabel Karmel, autore di "Top 100 Baby puree.." Soffriggere il pollo fino a cottura. Poi, far bollire in acqua o brodo di pollo per 15 minuti. Infine, si fondono per ottenere la consistenza desiderata con ingredienti aggiunti, quali burro, patate dolci o cipolle. Quando si effettua il pesce, Karmel consiglia che è prima cotta nel forno, poi attentamente in fiocchi per rimuovere eventuali lische e infine purè o mescolato con altri ingredienti. Tofu o fagioli sono un'alternativa alle carni e possono essere cucinati con le verdure e miscelati per puree vegetariane, ricco di proteine.
No-cuocere i cibi
Alcuni alimenti sono facili da preparare, perché non hanno bisogno di essere cotto a vapore o frullata. Banane e avocado fare grandi scelte per convenienza, ma frutti possono essere mescolati con yogurt per aggiungere proteine a pranzo un on-the-go. Alimentatori di rete sono anche un'ottima scelta per insegnare un bambino a masticare. Posizionare le fette di mela, fettine di pera o spiedini di verdure bollite nella maglia dell'alimentatore e snap che esso chiuso. Il bambino può succhiare i succhi e i pezzi più grandi rimarrà in modo sicuro all'interno della rete.
Conservazione alimenti per bambini casalinghi
La maggior parte delle pappe possono essere congelate fino a tre mesi. Negozio di alimenti per l'infanzia in vassoi del cubo di ghiaccio o contenitori speciali per bambini. Vassoi del cubo di ghiaccio memorizzerà il cibo in porzioni di oncia, che saranno utili a misurare quanto il bambino sta mangiando. Per preparare il cibo, portarlo fuori dal congelatore e lasciarla scongelare sul bancone fino al scongelamento. In alternativa, forno a microonde la parte congelata per 20 secondi. La wholesomebabyfood.com dei sito Web consiglia di conservare alimenti per l'infanzia in frigorifero per non più di 48 ore. Il congelamento è l'alternativa più sicura.