Contrariamente a quanto può avere sentito nella scuola di alta classe salute, non è sempre facile rimanere incinta. Una varietà di fattori possa influenzare la facilità in cui una coppia è in grado di concepire, quali età, salute, stile di vita e i tempi del rapporto sessuale. Ci sono alcune cose che possono fare per aiutarvi a diventare incinta.
Controllo fluido cervicale
Controllo fluido cervicale è un ottimo modo per individuare il momento del mese di che una donna è più fertile. All'inizio del ciclo mestruale di una donna, il muco cervicale è solitamente spessa, bianco e appiccicoso e non è favorevole alla concezione. Verso la metà del ciclo mestruale di una donna, il muco cervicale diventa più sottile, più chiaro e più acquoso. Anche se questo tipo di fluido cervicale può aiutare nella concezione, c'è un tipo di fluido cervicale che è ancora più ideale. Proprio come l'ovulazione si sta avvicinando, la consistenza del fluido cervicale cambia per assomigliare a quello di albumi. Questo è il tipo ideale di fluido cervicale per promuovere la fertilità, e richieste di sincronizzazione intorno questo tipo di fluido cervicale può aiutare molto il vostro probabilità di rimanere incinta.
Rilevamento temperatura
Questo metodo prevede la donna prendendo la temperatura ogni mattina prima di alzarsi dal letto e tramando la sua temperatura su un grafico. Una volta che una donna ovula, sua temperatura base è superiore. Tenuta dei registri di questi picchi di temperatura può indicare che il giorno del suo ciclo che lei ovula in genere. La coppia quindi possibile pianificare rapporti sessuali in modo più efficiente.
Prodotti di fertilità
Ci sono anche diversi tipi di prodotti che possono aiutare nella concezione. Corredi del preannunciatore di ovulazione e fertilità monitor in genere può essere trovato vicino i test di gravidanza nella vostra farmacia locale e può fornire ulteriore assistenza per individuare l'ovulazione, così il rapporto può essere tempo di conseguenza. Ci sono anche lubrificanti di sperma-friendly, che si trovano nella vostra farmacia locale.
Cambia stile di vita
Essere in buona salute può anche aumentare le probabilità di concepire un bambino. L'uomo e la donna dovrebbe prendere un quotidiano del multivitaminico, mangiare una dieta sana e ricevi un sacco di esercizio. Evitare farmaci, alcol, caffeina e lo stress durante il tentativo di concepire potrebbe aumentare la probabilità di concepimento.
Intervento medico
Se questi metodi sono state cercando per più di un anno (o più di sei mesi se sei oltre 35 anni di età), è possibile consultare un medico. Ci sono molti trattamenti di fertilità disponibili, compresi i farmaci per la fertilità, l'inseminazione artificiale e fecondazione in vitro, che potrebbe aiutarvi a rimanere incinta.