Aiuta il bambino a fissare obiettivi di nuoto non solo consente di migliorare la sua tecnica di nuoto ma anche pone le basi per l'utilizzo di un processo di definizione degli obiettivi in altri settori della vita. Avere obiettivi per le sua attività acquatiche dà la direzione di bambino per la sua routine quotidiana e aiuta a stabilire le sue aspirazioni a lungo termine, secondo l'American Swimming Coaches Association.
Mente del giovane atleta
Capire il modo di che pensa il giovane atleta è fondamentale nella zona della regolazione di obiettivo. I bambini sono pensatori concrete, che rispondono a risultati tangibili. Definizione degli obiettivi a lungo termine in genere non tenere molto un peso per loro. Questo è perché loro abilità conoscitive hanno sviluppato quell'abilità, spiega USA Swimming, l'organismo nazionale per lo sport del nuoto negli Stati Uniti Pure, nei dintorni delle età di 6 o 7, i bambini iniziano a confrontare le loro abilità con i loro coetanei. Con questi concetti in mente, il processo di definizione degli obiettivi per i bambini ha bisogno di rimanere focalizzati su risultati a breve termine per fornire loro la motivazione appropriata per avere successo.
Tipi di obiettivi
Ci sono diversi tipi di obiettivi che si può aiutare il tuo nuotatore aspiranti impostato. USA Swimming li classifica come tale: sogno obiettivi come la medaglia d'oro alle Olimpiadi; obiettivi di risultato che includono fare la finale, vincendo una gara di nuoto o di immissione in una gara; e gli obiettivi di processo, che si riferiscono alle prestazioni. Gli obiettivi di processo sono più facili per il vostro bambino al controllo, perché lei può vedere risultati immediati come raggiungere una forma più snella o raggiungere la piscina due volte a settimana per tempo di pratica supplementare.
L'istruttore di nuoto
Se il vostro bambino appartiene a una squadra di nuoto, ha una grande risorsa nel suo allenatore. Lavorare con la vettura di tuo figlio per definire gli obiettivi è fondamentale per conseguire risultati duraturi. Allenatore di tuo figlio agisce come sua risorsa primaria nella definizione degli obiettivi impegnativi e realistici, sviluppando strategie tecniche, stabilire orari e nella valutazione dei progressi. Come genitore, essendo parte di questo processo contribuisce a sostenere obiettivi suoi successi.
Trattare con nervosismo
Competere in una gara di nuoto può essere un'esperienza stimolante per il vostro Olympian emergente. Definizione degli obiettivi intorno le farfalle che si sente il giorno della gara può aiutare il bambino a superare e affrontare il nervosismo e ansia. Sviluppare una routine pre-gara ad esempio pancia respirazione, parlare positivo, visualizzazione e rilassamento. Portala in piscina con tempo libero a disposizione così lei può rilassarsi e avere qualche tempo tranquillo per discutere la sua strategia con l'istruttore di nuoto.