Non ci sono scuse accettabili per violenza domestica. Non importa ciò che un marito, la moglie o il bambino ha fatto, violenza non è mai la soluzione. La casa dovrebbe essere un luogo di sicurezza, di amore e di comfort, ma per molti, la violenza domestica ha trasformato casa in un posto di rabbia, paura e pericolo.
Educare
Un modo per frenare la violenza domestica prima di iniziare è attraverso l'educazione. Partecipare a programmi locali che insegnano modi sani e produttivi per affrontare rabbia e altre emozioni che possono alimentare la violenza. Questa educazione è particolarmente importante per i bambini piccoli. Dalla giovane età possono essere insegnato che la violenza non è una forma accettabile di esprimere rabbia o frustrazione e non deve mai essere utilizzato per cercare di controllare una persona. Prima i bambini iniziano parlando la verità dietro la violenza domestica, sia verbale che fisiche, meglio sarà per evitare o terminare i futuri rapporti che possono essere pericolosi. Questi fatti vengono dal manuale di violenza domestica che è messo fuori dal Stati Uniti Dipartimento di agricoltura sicurezza, salute e divisione di benessere dei dipendenti.
Segnali non verbali
Se sei in una relazione dove voi e il vostro partner hanno temperamenti male, può fare bene a stabilire una sorta di segnale non verbale timeout. Non tutti gli argomenti finiscono in abuso verbale o fisica, ma se voi e il vostro partner si sente che il vostro rapporto potrebbe beneficiare di avere questa salvaguardia, quindi implementare un segnale che nessuno di voi può utilizzare prima un argomento sfugge di mano. Una volta che questo segnale è dato, ogni persona dovrebbe prendere almeno 15-30 minuti per calmarsi. Alcune coppie potrebbero essere necessario più tempo. Se il problema è causato da forti emozioni, lasciare per un giorno. Questa volta fuori sanzionata può salvarti da dire o fare qualcosa che te ne pentirai, oltre a darvi il che tempo di pensare la questione sopra. Se si dispone di rabbia repressa o frustrazione, fare una passeggiata o fare qualche altra attività fisica per rilasciare lo stress. Fare tutto il possibile per stabilirsi prima di tornare alla discussione, in modo che voi e il vostro partner può discutere con calma il problema senza preoccuparsi per la situazione degenerare in violenza.
Speak Out
La violenza domestica è un crimine punibile, non un problema personale. Se si sente argomenti e percosse nelle tue vicinanze, chiamare la polizia. Non ignorarlo o tenta di soffocare con una radio o TV. Vittime di abusi spesso sono troppo spaventate compiere i primi passi per conto proprio; hanno bisogno di aiuto, secondo il manuale di violenza domestica. Anche se è la prima volta avete sentito i vicini impegnarsi in un comportamento out-of-control, le autorità dovrebbero essere notificate. Non vedo l'ora di dirlo a qualcuno fino all'avvenimento di quinto o fino a quando arriva un'ambulanza al carrello distanza il partner malconcio. La prima volta che è avvisare le autorità si può sconvolgere la persona abusata, che può negare l'abuso. Non si arrendono. Ricordate la vittima è probabilmente spaventata e non può pensare razionalmente.